窓辺で日光浴 隣にわんこ

ゆとりの空間~マッサージ治療院

080-1161-8894

〒339-0057 埼玉県さいたま市岩槻区本町6-5-30

営業時間:8:00~18:00 (予約優先・当日受付可)

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窓辺で日光浴 隣にわんこ

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2021/12/18 窓辺で日光浴 隣にわんこ

北風に太陽

 

寒ーいですが

物は考えようで

ダウンジャケットやロングコートにマフラーとお洒落で保温も兼ねた組み合わせを楽しめる12月です。

街のあちこちに見受けられるツリーに飾られた赤 緑 白 ゴールドのクリスマスカラーに 街を歩くシックなコートの紳士や華やかピアスの女性の組み合わせの風景はこの時期限定ですね。

師走となり 寒さと気忙しさにに背中を押され足取りも速くなりがちです。

もし

外出しなくてお家に居られる一日があったとしたら

窓辺に背を向けて日向ぼっこはいかがでしょうか?

何とも令和の時代に表現は古いかもですが…。

私のモットー

身近で素朴で誰にでも分かりやすく繰り返してできること

家の中にある物を活用したり 散歩で自然を眺めたり 雨上がりの澄んだ空気を吸ったり 雨音を聞いて心を鎮静したりと。身近で速攻 思い立ったらすぐできるような昔から引き継がれてきた心身のリフレッシュ法が良いかなーと思っています。

今 AI時代に

背中はポカポカな日差しで自然な暖かさに包まれ 視線はスマホの電子書籍や本の要約動画の今昔コラボ

そして疲れたら

一旦 本や携帯を横に置き 日焼けしにくい手のひらをお日様にあてて 指先を動かし握ったり閉じたり 左右同時に指折りで10まで数えたり 日常あまりしない能動的な行為をすることは いつもと違う刺激が脳に伝わり活性化し 普段活動してくれている脳の部位は休ませてあげられますよ。

ON ON Go!

とお仕事も趣味も活動するためにOFFが大事です。

 

ゆとりの空間~マッサージ治療院

電話番号 080-1161-8894
住所 〒339-0061 埼玉県さいたま市岩槻区本町6-5-30
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定休日 不定休

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