プチプチおうちワーク

ゆとりの空間

080-1161-8894

〒339-0057 埼玉県さいたま市岩槻区本町6-5-30

営業時間:8:00~18:00 (予約優先・当日受付可)

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2020/07/07 プチプチおうちワーク

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こんにちは!

昨日Instagram先行で載せたルメスツール

施術室の置いてある回転式椅子です。

こちらは見ての通り木の素材で 丸い輪の部分を回すと高さ調節ができる背もたれがないタイプです。

おいでになる方の人数が増えてもいいように小さめの椅子もご用意しております。

小さなお子さんがここに座ってテーブルで絵本を読むのにも丁度良いサイズです。

 

因みに 私には訓練用の椅子になっています。

せもたれがないので こうしてパソコンを作業をしているときに背中をどれだけの分数 ピンと伸ばしていられるのか😢

試練です。

結構きついです。

段々 きちんとした垂直姿勢がつらくなってくると背中が丸まり 腰にどんと体重をかけてしまいます。

もう限界と

そうなったら 頭の上で手と手を組んで身体を左右に傾けたり 上半身だけ左右にひねったりしてみます。

この時に上半身だけゆっくりと動かすのに良いかも と思ってしている適度さは……・

男性の方なら理髪店でお顔そりをしてもらうときに 女性なら美容室でシャンプーをしてもらう際に 身体が乗っている椅子の背中側がウイーンとゆっくり後ろに倒れるスピードを思い出し脳裏に浮かべ あの緩やかなカーブを描くさまをまねてみます。

同じ姿勢で固まっている筋肉にあまり負担をかけることなく柔らかいリズムででリフレッシュストレッチしてあげると筋肉も驚きませんしいたみません。

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こちらは座面もたっぷり背もたれもしっかりしている椅子です。

普段いらした方にお座りいただいております。

座り心地よく ふぁ~と言いながら体の力が抜けます。

楽チンしたいときはこっちで……ほどほどの良い加減で鍛える余裕が継続につながります。

 

ゆとりの空間~マッサージ

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